2023-12

美容

コーヒーをやめて実際に起きた離脱症状~カフェイン断ちメリット・デメリット~

なにげなくコーヒーを止めたら様々な症状が出たのでまとめてみました。 コーヒーやめてみた きっかけはカフェインレスコーヒー たまたま気に入って見ていた栄養士の方のyoutube動画で、カフェインレスコーヒーについてやっていたのがきっかけでした...